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필라이즈 유저들은 계절 컵과일를 이렇게 먹고 있어요

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  • 9월 1일 오늘부터 다이어트 무조건 시작해야 하는 이유

    안녕하세요! 드디어 많은 분이 기다리시던 다이어트의 계절, 9월 1일 가을이 돌아왔습니다. 슬슬 기온이 떨어지면서 우리 몸이 기초대사량을 올리는 지금부터 시작해야 11월까지 살이 정말 잘 빠집니다. 11월이 지나 본

    10 35 803 26.09.01
  • 선선한가을🍂🍁🍃

    이 왔네요오 지난주까지만해도,덥고뜨겁더니 갑자기 확시원해지다못해 선선해졌어요🤭 가장 예쁘고 멋스럽게 옷입을수있는 계절 🍃🤎 짧아서 아쉬운 가을날씨 만끽합찌당🍁✨

    1 6 47 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 85 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 1 g
지방 0.2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
85
kcal
탄수화물 20 g 93%
단백질 1 g 5%
지방 0.2 g 2%
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계절 컵과일 혈당 반응 알아봐요
과일컵
1인분 128mg/dL
과일 컵
1인분 249mg/dL
컵과일
엘푸드 200g 146mg/dL
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